โควิด-19 ทำให้ไปไหนไม่ได้ แพลนจะไปเจอโอปป้าสุดหล่อที่เกาหลี ไปฟินกับท่าทางซารางเฮโยต้องพังทลาย แต่ก่อนที่หัวใจจะเหี่ยวเฉาไปกว่านี้ เราก็ได้พบเจอหนุ่มไทยหุ่นสูงโปร่ง สไตล์โอปป้าสุดหล่อที่มาพร้อมรอยยิ้มสดใส ช่วยให้หัวใจกระชุ่มกระชวยเหลือเกิน ยอมรับเลยว่าต่อจากนี้เลิกไปเกาหลีแล้วจ้ะ

 

 

กินดี ชีวิตดี

          “แค่ดูเเลตัวเองในการเลือกทานอาหาร ผมว่าก็โอเคเเล้วนะ นอนหลับให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ ยิ่งช่วงนี้ต้องดูเเลสุขภาพร่างกาย อย่างเดินเข้าร้านสะดวกซื้อ ผมจะต้องซื้ออกไก่ โยเกิร์ต หรือสลัด ถ้าวันไหนอยากกินขนมจุบจิบ โอห์มจะเลือกกินอย่างพอดี ตัวโอห์มชอบกินช็อคโกเเลต ชอบทานขนมหวาน ก็จะกินสิ่งที่เป็นน้ำตาลน้อยลง เลือกช็อคโกแลตหวานน้อยหรือดาร์คช็อคโกแลต เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น เเละทำให้ไม่เเก่เร็วด้วย เเต่ถ้าเป็นพวกชานมไข่มุก โอห์มกินแล้วจะออกกำลังกายควบคู่กันไป (หัวเราะ)”

 

ลดเครียดเพื่อเสริมสุข

          “ควรใช้ชีวิตอยู่กับความพอดี ไม่มากไม่น้อยเกินไป ไม่งั้นจะทำให้เราเครียด ให้ใช้ชีวิตสบายๆ วันไหนอยากกินก็กินเลย เเล้วค่อยมาออกกำลังกาย เเต่ก็อย่าให้มากเกินไป จะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ถ้าไม่มีเวลาออกกำลังกาย ก็ดูเเลโดยการกินวิตามินเเละการเลือกทานอาหาร โอห์มเป็นคนกินน้ำน้อย ต้องพยายามกินน้ำให้เยอะๆ ตอนนี้อย่างที่รู้กันว่าโควิดกำลังมา ทุกคนเจอปัญหากันหมด ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่องสุขภาพ ปัญหาด้านการเงิน เเละอีกหลายอย่าง อยากให้ทุกคนค่อยคิด ค่อยทำ ไม่ต้องเครียดกับมัน กินอาหารเยอะๆ ออกกำลังกาย”

 

 

จิตตกอัพได้

        “ถ้าวันไหนโอห์มมีความรู้สึกว่าจิตตกหรือรู้สึกไม่โอเค จะทำสิ่งที่เราชอบ ไม่ว่าดูหนัง ฟังเพลง บางทีก็โทร.หาคุณเเม่เพื่อขอกำลังใจ วันไหนรู้สึกเหนื่อยจังเลย หาเวลาอยู่กับตัวเอง หาจุดที่เราทำเเล้วมีความสุข ไม่เดือดร้อนคนอื่น ก็โอเคเเล้วครับ (ยิ้ม)”

 

 

สเปคหวานใจ

         “สเปคเหรอครับ (หัวเราะ) ถ้าเป็นสมัยเด็กก็จะมีสเปค เเต่พอโตมามันไม่มีแล้ว ขอเเค่อยู่ด้วยกันเเล้วเรามีความสุข มีความเข้าใจกันก็พอ โอห์มว่าไม่ว่าจะเป็นใครหรือเพศไหน ถ้าอยู่ด้วยกันเเล้วมีความสุข ถือว่าเป็นความสบายใจของทั้งสองฝ่าย ดีมากแล้วครับ”

 

สาวน่ารักในสายตาโอห์ม

         “ต้องเป็นตัวของตัวเอง ไม่ต้องฝืน ถ้ามันทำให้ตัวเองลำบาก ก็อย่าปรับเปลี่ยนเลย เเค่เป็นคนดีเป็นพลเมืองที่ดีของสังคม ก็น่ารักเเล้ว (ยิ้ม)”

 

ฝากถึงเหล่า OHMyLove

          “โอห์มขอฝากกำลังใจถึงเเฟนๆ ทุกคน ขอเป็นกำลังใจส่วนเล็กๆ ให้เราได้เดินไปด้วยกันครับ ถ้าเเฟนคลับคนไหนไม่ได้มาหา หรือมาไม่ได้ เรายังส่งกำลังใจถึงกันได้ โดยผ่านทางออนไลน์ เขาเป็นกำลังใจให้ผม ผมเป็นกำลังใจให้พวกเขา สู้ๆ กันนะครับ”

 

 

Ohm’s Tip

ความรักในปัจจุบัน โลกออนไลน์เข้ามามีบทบาทมากขึ้น ทำให้เรารักง่ายหน่ายเร็ว รวมถึงมีรักซ้อน ผมว่าเราอย่าไปทำร้ายใครเลยนะครับ ทำสิ่งที่ถูกต้องดีกว่า.

 

ภาพประกอบ: @ohm_thitiwat